Smoothie petit-déjeuner matcha

Pour booster votre énergie pour une journée chargée, préparez un smoothie de petit-déjeuner savoureux et riche en nutriments.

par SingleThread

Portions : 2-3
Temps actif : 10 minutes

Ingrédients

• 1 banane
• 2 tasses d'épinards
• 1 cuillère à soupe de beurre d'amande ou de beurre de noix de votre choix
• 1 cuillère à café d'agave ou de miel
• ¾ c de yogourt probiotique Bellwether, nature ou à la vanille
• 2 cuillères à soupe de lait d'amande ou de lait de votre choix
• 1 shot de matcha avec le mélange Signature à La force du Matcha Maker niveau 3
• 8 à 10 glaçons

Instructions

1. Peler et couper la banane.
2. Mettez les épinards, la banane, le beurre d'amande, l'agave, le yaourt et le lait dans un mixeur. Versez le shot de matcha et mixez une fois.
3. Ajoutez les glaçons et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ajustez la douceur selon votre goût.
4. Versez le smoothie dans une tasse réfrigérée et dégustez.

Conseils

1. Les ingrédients peuvent être préparés et congelés à l'avance.