プロテイン抹茶ラテ
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| Cuzen Matchaの抹茶マシンでつくる簡単抹茶レシピです。 |
毎日の抹茶習慣に、手軽にたんぱく質をプラス。健康も美味しさも両立できる一杯です。
By Jamie Reyes, revised by Cuzen
人数: 1 人分
時間: 5 分
材料
- バニラプロテインパウダー 付属スプーン1杯分
- お好みのミルク 180ml
- 氷 数個
- CUZEN MATCHA 抹茶リーフ ラテブレンド 1.5g
作り方
- 抹茶マシンで抹茶ショットをつくる。(濃さレベル 2 / 60ml)
- プロテインパウダー、ミルク、抹茶ショットをなめらかでクリーミーになるまで混ぜる。
- 氷に注ぎ、完成。
Tips
- 牛乳はもちろん、ヘルシーなオーツやアーモンドミルク、豆乳などもお試しください。
- 抹茶のカフェインとプロテインで、トレーニング後のリカバリーに最適です。
